Women's Fitness (Fitness Coreográfico Masculino)

 
Este conceito foi introduzido pela IFBB no início dos anos 80 e se tornou oficial em 1996, em resposta ao aumento da procura de competições para as mulheres que preferem desenvolver um físico menos musculoso, ainda atlético e esteticamente agradável, e também para mostrar seus físicos em movimento. Nesta categoria, a ênfase é colocada em um físico bem torneado e esculpido, e com um visual atlético, que é avaliado através da comparação dos quatro quartos de volta, e a capacidade atlética é avaliada durante rotina de fitness que deve muito atraente e dinâmica.
Como é um esporte físico, também existem duas rodadas de avaliação física e logo em seguida a apresentação da rotina artística.
Nas rodadas de físico as concorrentes irão realizar os quartos de volta, durante o qual os árbitros irão avaliar a sua silhueta e contornos do corpo, as formas anatômicas, nível de gordura corporal, a firmeza do corpo e tônus muscular, apresentação geral palco (autoconfiança, equilíbrio, coordenação de movimentos), bem como o cabelo facial e beleza. Na rodada de rotina coreográfica, os árbitros estão procurando elementos fortes, movimentos de flexibilidade, ritmo elevado, perfeição técnica, elegância e graça. As competidoras podem usar pequenos adereços, associados aos seus trajes.
Atualmente, a categoria é modalidade dos Olímpica e Jogos PanAmericanos.

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